צילום: טריידר ג'ו'ס
אם אתה כמונו במהלך ההסגר, כנראה שאתה משתוקק לרענן את שגרת הארוחות שלך בבית. (יש להודות, הזמנו אוכל לקחת ממסעדות מקומיות באותם ימים שאנחנו פשוט לא יכולים לבשל - או לשטוף - עוד מנה).
אבל אחרי שבישלנו דרך המועדפת שלנו ארוחות ערב קלות במזווה, לאחרונה קיבלנו קצת השראה באינסטגרם כדי לערבב דברים אפילו יותר. כמועדון בישול וירטואלי מסוגים, טריידר ג'ו השיקה # StayHomeWithTJs החלפת מתכונים באינסטגרם.
מעריצי המכולת מפרסמים את המתכונים החצי-ביתיים שלהם תוך שימוש בפריטים של טריידר ג'ו ומצרכים למזווה. יש לנו את המנות הטעימות והזריזות האלה ברשימה שלנו אחרי שהכרנו את חנות המכולת הבאה שלנו (שאותה נכין תוך כדי נדנדה בגאווה של מסכת פנים).
פיצה מרגריטה
מספר מרכיבים: 4
החלפת כרובית בפחמימות היא אחת מאסטרטגיות הגברת הוויטמין הערמומיות שלנו, וכאשר אנו חשים מוטיבציה נוספת ויש לנו את המרכיבים בהישג יד, אנו אוהבים להקציף את קרום פיצה הכרובית הביתי שלנו. חביבת מקפיא וסגנית קרובה ללילות שאנו רוצים להזמין בהם? TJ's קרום פיצה כרובית , שבערך $3.99 כל אחד, הם הרבה יותר משתלמים ממשלוח. לעקוב אחר @ דישנית עופרת ומעל את הקרום ללא גלוטן עם חופן של פרוסות תרד, גבינה ועגבנייה מוקפצים.
ניוקי אספרגוס ופסטו
מספר מרכיבים: 5
אם כבר מדברים על קאולי-פאואר, אנחנו יודעים מה אנחנו מגישים בפעם הבאה שאנחנו משתוקקים לטעמי אביב ולמטבח איטלקי. תחפור את השקית של ניוקי כרובית קפואים א-לה @ לשפוך עפר ומרתיחים, אופים או מטגנים באוויר לפחזניות קטנות. לזרוק עם הפסטו האהוב עליך בצנצנת ו אספרגוס קלוי לארוחת ערב אביבית. להגברת חלבון, זרקו פנימה כדור של שעועית קנליני או שאריות עוף מגורדות.
קערת טריאקי טבעונית
מספר מרכיבים: 6
צמחונים, טבעונים ויוצאי מאנדיי ללא בשר כאחד יאהבו את @ לולה על בסיס צמחי קערת הכוח בהשראה אסיאתית. התחילו עם אורז חום, לבן או כרובית, שכבו על כל ירקות שיש לכם בהישג יד, ואז ארזו מעט חלבון עם רצועות עוף על בסיס צמחי מזוגגות של טריידר ג'ו איילנד סויאקי. ומכיוון שכמעט הכל עדיף איתו, מקשטים עם הכל מלבד תיבול הבייגל .
פסטה מוצרלה ונקניק במרינדה
מספר מרכיבים: 5
רמז קטן לטוב עשב עושה דרך ארוכה כדי להפוך ארוחת ערב במזווה. @ תאוות סוחרים חטפה מיכל של טריידר ג'ו מוצרלה טרייה במרינדה במהלך חנות המלאי האחרונה שלה, והשתמשה בו היטב בארוחת ערב באיכות מסעדה. כדי לנסות את זה בבית, שלבו את הבוקקוניני הכבוש, פנה, נקניק איטלקי מתוק מבושל, רוטב מרינרה ותרד קצוץ (הקפוא יכול לגמרי לעמוד כאן!).
16 מאכלים בריאים שאינם מתכלים מ-Trader Joe's שהם מתחת ל-3 $סלט קפרזה
מספר מרכיבים: 4
שמור את חתיכות המיני המוז האלה בהישג יד וערבב יחד סלט סופר פשוט. @ emilylindseyberthold יש לנו חשק לתערובת הקלילה והמקסימה הזו של עגבניות שרי חצויות, מיני מטבעות מלפפון, מוצרלה פרוסה וזיגוג בלסמי.
טוסט רימונים-אבוקדו
מספר מרכיבים: 3
לשעת חטיפים, ארוחת בוקר או צהריים, נשמח לנסות את @ lindsetarianliving טוסט אבוקדו משובח של . על גבי לחם קלוי (היא משתמשת בכיכר המחמצת של TJ, אבל כל לחם שיש לך במקפיא יעבוד נפלא), לפזר קצת אבוקדו מרוסק ולפזר גרעיני רימון.
בורגר וצ'יפס על בסיס צמחי
מספר מרכיבים: 5
המבורגרים על בסיס צמחי הראו את הגידול הגבוה ביותר במכירות בסופרמרקט משנה לשנה, כאשר אנשים הצטיידו לפני ההסגר. כן, אפילו יותר משימורים של טונה ושעועית! אז הגיע הזמן לשבור את קציצות החלבון ולהלביש אותן לארוחת הערב. @ מתובל_עם אהבה מציע למלא את ההמבורגר המבושל במחבת באמצע כריך עם גבינה וכל תוספות שאתה אוהב. מגישים עם תוספת של צ'יפס בטטה אייר-פרייר, אם תרצו. (אנחנו עושים.)
קערת שעועית בומבה
מספר מרכיבים: 5
בפעם הבאה שיש לכם מדף מקרר מלא בירקות על הרגל האחרונה שלהם, תעשו לייק @ traderjoesveganmama ו-BYOB - בנה קערה משלך. חומוס, סלק זהוב, זודלס ומנגולד (או כל שילוב של שעועית ותוצרת שתרצו להשתמש בהם) מקבלים שדרוג מיידי ברגע שתוסיפו כדור של רוטב בומבה חריף של טריידר ג'ו האיטלקי.
