פעם העריכו שהאמריקני הממוצע אוכל בערך 160 קערות דגני בוקר כל שנה. לומר שדגנים פופולריים בארצות הברית יהיה לשון המעטה מסיבית. כשפונים אל השולחן לארוחת הבוקר, רבים מאיתנו מושיטים יד לקופסת דגנים.
ברחבי העולם, תעשיית דגני הבוקר שווה כ- 35 מיליארד דולר. עד 2025 זה צפוי להיות שווה יותר מ -54 מיליארד דולר . עם זאת, למרות הפופולריות הגוברת, הדגנים שקיימים עשרות שנים הם עדיין הפופולאריים ביותר. למעשה, הרוב של הדגנים הפופולריים ביותר במדינה קיימים כבר עשרות שנים.
עם עשרות ועשרות דגנים בהישג יד בעת ביקור במכולת המקומית שלך, לפעמים זה יכול להיות בחירה מוחצת. אנו נעזור לך להחליט על פי דירוג דגני הבוקר הפופולריים ביותר, החל מהגרוע ביותר ובסופו של דבר להגיע למיטב החבורה.
16. מזל קסמים
פייסבוק העובדה שבני אדם אוכלים בכוונה את קסמי המזל היא מדהימה. דגני בוקר אלה מורכבים מ חתיכות שיבולת שועל חומות ומרשמלו קטן מיובש. הבעיה היא שאף אחד מהרכיבים אינו טעים. האם הייתם אוכלים את הדגנים האלה אם היו רק חתיכות המרשמלו? לא. האם תאכל מזל קסמים אם זה היה מורכב משיבולת שועל בלבד? ברור שלא. אז למה שמישהו יחשוב שזה רעיון טוב לאכול דגני בוקר שמשולבים בו שני מרכיבים ברוטו? זה לא הגיוני.
כשאוכלים קערת מזל קסמים, המטרה היא לוודא שיש לך לפחות מרשמלו אחד על הכף שלך לפני שהוא מכה בפה. אחרת, הטעם של חתיכות השיבולת שועל הוא בלתי נסבל. זה נראה (ואולי אפילו טעים) כמו אוכל לכלבים. בעוד שהמרשמלו מציע מעט דחייה, זה רק בהשוואה לשיבולת שועל. כשלעצמם, בעוד שחתיכות המרשמלו מגיעות במגוון צורות מהנות, אך הן לא טעימות מספיק כדי לאכול לבד.
דגני מזל צ'ארמס קיימים כבר יותר מ -50 שנה למרות החסרונות הברורים הללו. אני מקווה שיום אחד בני האדם הבינו שיש אפשרויות דגנים טובות בהרבה.
15. מיוחד K
פייסבוק אם אתה רוצה להתחיל את יום הרגל ברגל הלא נכונה, התחל אותו עם קערה של ספיישל K לארוחת הבוקר. אפילו אותם אנשים שאוכלים את הדגנים על בסיס יומיומי (כמו המלכה אליזבת ') לא עושים את זה בשביל הטעם, הם עושים את זה בשביל היתרונות הבריאותיים כביכול. עם זאת, מומחה ב- WebMD קובע בבירור שיש ' שום דבר מיוחד באשר לבריאותו של מיוחד ק 'שהוא מכיל ללא סיבים , כמות מינימלית של חלבון, ולא מספיק ויטמינים בכדי שתוכלו לענות את עצמכם על ידי חנק זה לארוחת בוקר בוקר אחר בוקר.
מיוחד K הוא בעצם שילוב של אורז וחיטה שהולך צולע ומאבד את מרקמו זמן קצר לאחר ששופכים את החלב. ברגע שהוא מאבד את הפריכות שלו, הטעם התפל הופך את החומר הזה לכמעט לא אכיל. אנשים רבים מוסיפים פירות לקערה שלהם על מנת לאפשר לעצמם לבלוע את כפותיהם של ספיישל K, אך שוב, דגני בוקר אלה אינם בריאים מספיק כדי להצדיק את המעבר.
אם אתה חייב לאכול את הדגנים האלה, עשה לעצמך טובה ולך עם מגוון שמוסיף פירות לתערובת כמו פטל מיוחד K או מרכיבים טעימים אחרים כמו קראנץ 'סוכר חום קינמון קינמון מיוחד . רעיון טוב יותר הוא פשוט לוותר על ספיישל K לתמיד ולא להביט לאחור.
14. אורז קריספיאס
פייסבוק החלק הכי טוב של אכילה פריכיות אורז שומע את הצמד, פצפוץ וקופץ אחרי שהחלב פוגע בקערה שלך. למרבה הצער, הכל משם בירידה. ומכיוון שלאוזניים שלנו אין בלוטות טעם, יש רק כל כך הרבה הנאה שניתן להפיק מהאזנה לשיחת ארוחת הבוקר שלך אתך.
קריספי אורז עשויים מאורז ומעט סוכר - וזה בערך . האורז תופח בצורה שמאפשרת ליהנות מהמרקם לזמן מה. במקרה הטוב, דגני בוקר זה מציע טעם נשכח. במקרה הגרוע, אם יצקת יותר מדי לקערה שלך, זה הופך להיות מטלה לבלוע את כל זה. לאחר זמן מה, המרקם הנעים הולך לאיבוד והאורז הנפוח מתחיל להיתקע בצורה מעצבנת לגג הפה.
בעוד שדגני האורז קריספיס פופולריים יותר, תוכלו לקבל את אותה הנאה נשמעת עם טעם משופר על ידי מעבר ל קריספי קקאו או Krispies Strawberry החדש זה הופיע לראשונה בשנת 2019 . אם אתה תקוע עם קופסת רייס קריספיאס ואינך רוצה לסבול את הבינוניות שמגיעה כשאוכלים אותה, הדבר הטוב ביותר לעשות הוא להפוך אותה פינוקי אורז קריספי .
סוכר בקולה לעומת פפסי
13. חלוקי נחל פירותיים
פייסבוק אמנם חלוקי נחל פירותיים טעימים למדי, אך יש להם כמה פגמים קטלניים המונעים מהם לעלות גבוה יותר ברשימה זו. הפגם העיקרי הוא שהם נרטבים מהר יותר מכל דגני בוקר פופולריים אחרים. אלא אם כן אתה שואף את החומר הזה בכמה כפיות, אתה עלול לסבול במשך תקופת בושות בזמן שאתה אוכל את ארוחת הבוקר שלך.
פגם נוסף הוא שיש פשוט יותר מדי טעמים בעבודה. בעוד שלכל צבע בקערת החלוקי הפירותי יש טעם ייחודי, זה כמעט בלתי אפשרי ליהנות מטעם מסוים - במיוחד כאשר השעון מתקתק על הדגנים שלך רטובים. אם אתה מהסס יותר מדי זמן, תישאר עם דבק בקערה שלך.
אמנם דגני בוקר אלה השתמשו בפופולריות של פלינטסטונס מאז ההתחלה כדי להתחבב על צעירים במשך עשרות שנים, הגיע הזמן לשדרג את ארוחת הבוקר שלך אם אתה עדיין אוכל את הדברים האלה.
12. חיים
פייסבוק אם אתה שונא דגני בוקר רטובים, החיים הם התשובה לתפילותיך. יש משהו ב ריבועים אפויים של קוואקר שיבולת שועל שגורם לו להחזיק הרבה יותר זמן בחלב. אולי זה החריצים בכיכר או אולי זה המרכז החלול. לא משנה מה הסוד, זה מאפשר לך לקחת את הזמן כשאוכלים את הדגנים האלה.
יש בעיה אחת עם החיים, אם כי: הטעם הוא מוחץ. אמנם יש קצת לבבות ונגיעה של מתיקות, אבל זה חסר את הפיצאז להעיר את בלוטות הטעם משנת הבוקר המוקדמת שלהם. המרקם הנעים פשוט לא מספיק בכדי לפצות על חולשה זו.
למרבה המזל, ישנן כמה גרסאות של Life הנוקטות צעדים לפתרון בעיה זו. זה נכנס תּוּת ו וניל , אבל דגני החיים הטובים ביותר הם למעשה גרסת קינמון . חיי הקינמון קיימים די הרבה זמן, אפילו אז מייקי ניסה לחבב הקערה הראשונה שלו.
11. קראנץ 'פירות יער של Cap'n Crunch
פייסבוק ואילו דגני הקאפ קראנץ ' מתוארך לשנת 1963 , הוא הועבר בפופולריות על ידי פירות הבראנץ 'של Cap'n Crunch - ומסיבה טובה. לפריכיות פירות יער יש את כל הטירונות של הקאפ קראנץ 'המקורי אבל עם פירות ובאותה מידה כמו פריטים פריכים שנוספו למסיבה. שלא כמו חלוקי נחל פירותיים, אתה יכול למעשה לטעום טעמים בודדים בדגנים האלה.
מהי חמאת הבוטנים הטובה ביותר
החיסרון היחיד עם Crunch Berries של Cap'n Crunch הוא שזה דגני בוקר שתשתעמם אחרי זמן מה. זה כל כך מתוק שיש רק כל כך הרבה קערות מהחומר הזה שאתה יכול לאכול לפני שאתה רוצה לעבור למשהו אחר. למעשה, הם עשו אופס! כל פירות היער גרסה שרק חלק החלק של גרגרי היער היה ואף אחד מכריות הזהב והיא לא החזיקה מעמד - ככל הנראה בגלל עומס יתר של מתיקות. גם אם יש לך שן מתוקה יתר על המידה, בסופו של דבר הדגנים האלה יניפו אותה בדגל לבן.
10. צ'יריוס
פייסבוק צ'יריוס הם דגני בוקר מקובלים לחלוטין. זה מספיק לבבי שהוא ימלא אותך ויתחיל את הבוקר שלך נכון. יש לו מחנק בולט שמחזיק היטב בחלב. שֶׁלָה בריא יחסית , במיוחד בהשוואה לרוב הדגנים עמוסי הסוכר. צ'יריוס קיים גם לנצח ואיכותם נותרה גבוהה, כך שתוכלו לסמוך על כך שהקערה הבאה שלכם תהיה טובה בדיוק כמו הקערה הקודמת שלכם.
השעמום הוא הסיבה היחידה צ'יריוס לא מדרג גבוה יותר. זה דגני בוקר טובים אבל בסופו של דבר תרצו עוד משהו. החדשות הטובות הן שתוכל להוסיף משהו כמו בננות קצוצות ותתאהב שוב בצ'יריוס.
במקור, צ'יריוס היו ידועים בשם צ'יריוטים עוד אז דגני הבכורה הושקו בשנת 1941 . רק ב -1945 זה שונה לשם שאנחנו מכירים היום - וזה היה רק עקב מאבק משפטי עם קוואקר שיבולת שועל.
9. לולאות פרו
פייסבוק עם או בלי חלב, לולאות פרוט דגני בוקר זה שמחה לאכול. זה מתוק אבל לא מתוק. המרקם מספק את הכמות המושלמת ואז הוא נמס בעדינות בפה. הטעמים הפירותיים הם פנטסטיים. הצבעים, הכוללים כתום, ירוק ליים, אדום, כתום וסגול, הם תוססים ונעימים מבחינה ויזואלית.
עם זאת, יש דבר אחד שעשוי לגרום לך לעולם לא להסתכל על קערת לולאות פרוט באותו אופן. למרות שהמוח שלך יכול לומר לך שלכל צבע יש טעם ייחודי משלו, זה כנראה לא המקרה . מתברר שלכל לולאה וטעם זהה - החל מהתפוז שאולי תאמינו טעם כמו מיץ תפוזים ועד לסגול שאולי תאמינו שהוא בטעם ענבים. אני מניח שטוקאן סם, הקמע של הדגנים מאז 1963 והחבורה ניסתה להזהיר אותנו באיות שגוי בכוונה את המילה 'פרי'.
למרות האכזבה הזו, עדיין יהיה קשה להעביר קערה של לולאות פרוט. המוח שלך עדיין יגיד לך שללולאות יש טעם שונה - ואתה יכול להתגלגל עם זה כי האמת קשה מכדי לחיות איתה.
8. הנשיפות של ריס
פייסבוק בהשוואה לדגנים האחרים ברשימה זו, דגני הפחזניות של ריס הם הילד החדש שבגוש. זה הופיע לראשונה בשנת 1994 וקמפיין הפרסום שלה שיווק אותו כ- ממתקים שתוכלו לאכול לארוחת הבוקר , שנשען על הפופולריות של כוסות חמאת הבוטנים של ריס. האסטרטגיה השיווקית ההיא השתלמה מכיוון שבאמת, מי לא אוהב את הרעיון להיות מסוגל לאכול ממתקים לארוחת בוקר בלי שום אשמה?
בעוד שדגני הפחזניות של ריס אינם טובים כמו כוסות חמאת הבוטנים של ריס, היא עדיין ממש טובה. למחצית מהנפיחות יש טעם שוקולדי, ואילו לחצי השני יש טעם של חמאת בוטנים. כל כפית מהדברים האלה מהנה - מהביס הראשון ועד הביס האחרון.
עם זאת, אם אתם בכל סוג של דיאטה, תוכלו לשקול מחדש לאכול את הנשיפה של ריס. יש בו כל כך הרבה סוכר שאפשר לטעון טענה מוצלחת אתה לא צריך לאכול את זה בכלל .
הם צדפות גולמיות בחיים
7. צימוק סובין
פייסבוק קערה של צימוק סובין יכולה להיות יוצאת מן הכלל לחלוטין או בינונית ביותר, תלוי בדבר אחד: מספר הצימוקים שעושים את המסע לקערה שלך. למרבה הצער, בין אם תתברך מכמות הצימוקים הנכונה ובין אם לא, מסתמך לחלוטין על המזל. אין דבר שאתה יכול לעשות; לנער את הקופסה כדי לערבב דברים לא עוזר.
סובין צימוקים מורכב מפתיתי סובין וצימוקים ממותקים לחלוטין. אמנם פתיתי הסובין אינם מהנים מדי לאכול לבד, אך תוספת הכמות הנכונה של צימוקים עשויה להפוך את הכפית לבלתי נשכחת. כאשר היחס נכון, אין דרך טובה יותר לאכול דגני בוקר עשיר בסיבים .
אם אתה רוצה לשפר את הסיכויים שלך, כדאי לך לבחור צימוק סובין צימוקים . גרסה זו מוסיפה אשכולות גרנולה לתערובת שהתברכה בדבש. לפיכך, אם הקערה שלך לא מגיעה לכמות הצימוקים האופטימלית, הגרנולה יכולה להרים חלק מהרפיון.
6. שקעי אפל
פייסבוק דגני בוקר של אפל ג'קס הפכו למרכיב עיקרי במשקי בית אמריקאיים, עוד בשנת 1965 כשמתמחה המציא את זה לקלוג'ס. לא משנה אם אתם זקנים או צעירים, תוכלו להעריך קערה של שקעי אפל. דגני בוקר אלו מאזנים את הכמות הנכונה של טעם תפוחים ואת הכמות הנכונה של טעם קינמון כדי להפוך אפשרות לארוחת בוקר נעימה. הטבעות מיוצרות עם שלושה דגנים שונים ו מגוון רחב של ויטמינים , שמוסיף מעט שלמות לכל קערה.
כשקונים עבור Apple Jacks, לעולם אל תסתפק במותג הגנרי . לא משנה כמה קשה מותגים אחרים מנסים, הם לעולם לא יוכלו לשלוט באיזון בין תפוח לקינמון כמו שקלוג הצליח לעשות. בנוסף, וודא שאתה לא מרים בטעות קופסה של תפוחים עם מרשמלו . תועבה זו של דגני בוקר צריכה להיות בלתי חוקית בכל 50 המדינות. זה ממש מגעיל ופוגע בשמו הטוב של Apple Jacks.
5. חבילות דבש של שיבולת שועל
פייסבוק אם אתה מסוג האנשים שנהנים ממאכלים מורכבים עם מגוון טעמים ומרקמים שונים בעבודה בו זמנית, חבילות חבילות שיבולת שועל היא הדגנים אליהם כדאי ללכת בכל בוקר. הדגנים האלה לקחו שלוש שנים להתפתח אבל זה היה שווה לחכות. תערובת של חיטה מלאה, תירס, שיבולת שועל מגולגלת, אורז וקמח שעורה מהווים את בסיס הדגנים. לאחר מכן הוא ממותק בדבש ומולסה. אמנם זה נשמע מסובך, אך הכל משתלב בצורה כה מושלמת עד שקשה לחשוב על תקופה בה הדגנים האלה לא היו קיימים.
מה גם מגניב שיש למעלה מתריסר זנים של חבילות דבש של שיבולת שועל, המאפשרת לך לאתר ממה בדיוק בלוטות הטעם שלך ייהנו הכי הרבה. ה דבש קלוי הגרסה היא המקורית, אך רבים מהאחרים שווים את הכסף שהרווחת קשה, כולל קראנץ 'של קרמל תפוחים וה סוכר חום פקאן ומייפל .
4. חלבונים מיני חיטה
פייסבוק אם אתה רוצה להיות מלא אחרי ארוחת הבוקר כדי להתמודד עם היום שלפניך, קערה גדולה של מיני חלבונים חלבונים תעשה את העבודה. דגני בוקר זו מתהדרים 11 שכבות בודדות : עשר שכבות של 100 אחוז חיטה מלאה ושכבה אחת של זיגוג מתוק. זה גם עשיר בסיבים ומספק ערך שלם של יום של ברזל וחומצה פולית.
אם זו הפעם הראשונה שאתה אוכל חלבונים מיני חלבונים, אתה תיהנה מזה. החדשות הטובות הן שככל שתאכלו את זה יותר, כך תתאהבו יותר. זה בגלל שיש צורת אמנות לאכול את הדברים האלה. החוכמה היא למקם כל ריבוע בפה, כך שהכפור יפגע בלשונך כשאתה נושך. בדרך זו, המיאמיות מוגברת עם כל ביס שאתה לוקח.
בזמן אתה יכול למצוא מיני-חיטה לא מוקפאים אם אתה מסתכל מספיק חזק, הישאר עם הגרסה הקפואה. אותה שכבה של זיגוג עושה את ההבדל.
3. קראנץ 'של טוסט קינמון
פייסבוק עבור אנשים רבים, רשימת דגני הבוקר האהובים עליהם מתחילה ומסתיימת ב קראנץ 'טוסט קינמון . עמדה זו קשה ביותר להתווכח נגדה. אם יש לך שן מתוקה יציבה ואתה יכול לעמוד בכמות נדיבה של קינמון, דגני בוקר זה באמת יכול להיות הדבר הטוב ביותר שאפשר לאכול לארוחת הבוקר - למרות שזה לא בדיוק טוב בשבילך .
אמנם ניתן לבקר את הקראנץ 'של טוסט קינמון על כך שהוא נרטב במהירות בחלב, אבל זה לא כל כך נושא גדול כי הוא עדיין טעים ממש גם כשהוא רטוב. בנוסף, בכל פעם שתסיימו לאכול את הדגנים, תהיה לכם קערת חלב שתהיה טעימה להפליא. שום דגנים אחרים על פני כדור הארץ לא משאירים אחריהם חלב טעים כל כך. למעשה, Cinnamilk נוצר כדי לשכפל את הטעם של קערת חלב לאחר שהקראמון של טוסט קינמון כבר נעלם.
הממציאים התכוונו לדגנים אלה טעם כמו טוסט קינמון . הם אמנם לא הגשימו את המטרה הזו, אך דגני בוקר אלה הם עדיין זכייה מוחלטת.
2. פתיתי חלב
פייסבוק פתיתים קפואים הם נהדרים, טוני הנמר לא שיקר. הקסם של דגני בוקר זה הוא בחלקו פשטותו. כל זה הוא תירס טחון שהוקפא בסוכר. זהו זה. אבל למרות שאין אשכולות גרנולה, צימוקים או טעמי פרי כדי למשוך את תשומת ליבך, פתיתי חלבית עדיין מסוגלים להיתלות עם כל דגני בוקר אחרים בשוק.
המתיקות קיימת בכל ביס אך הפתיתים לבביים מספיק בכדי לאזן בהצלחה את הטעמים. וכמעט כמו קינמון טוסט קראנץ ', החלב שנשאר בקערה לאחר שסיימתם לאכול אותו הוא תענוג בפני עצמו.
טוני הנמר הוא עדיין קמע יעיל, למרות שהוא נהיה ארוך בשן. הוא היה על קופסאות פתיתים חלבונים מאז 1952 , עוד כאשר הדגנים היו ידועים בשם פתיתי חלבון סוכר. ה'סוכר 'הושמט מהשם, אבל טוני בטוח יישאר לאורך זמן.
1. צ'יריוס אגוזי דבש
פייסבוק דגנים פשוט לא יכולים להשתפר מאשר צ'יריוס אגוזי דבש. שיבולת השועל המלאה עשירה בסיבים הופכת את זה לדגני מילוי; קערה אחת תשמור אותך מלא עד שעות הצהריים. הטעם האגוזי של השקדים מעניק לדבש צ'יריוס דבש עושר שחסר למתחרים אחרים. כדי להוסיף דובדבן מעל, הדבש מוסיף את הכמות הנכונה של מתיקות כדי למשוך אותך אליו וזה גורם לכל כפית להיות מהנה.
ואילו צ'יריוס המקורי הומצא לפני כמעט 80 שנה , צ'יריוס אגוזי דבש הגיע למקום בשנת 1979 . אם אכלת את הדגנים האלה רוב חייך, אתה עלול להיות מופתע לגלות שהתחולל שינוי משמעותי במתכון עוד בשנת 2006. הוציאו שקדים טחונים של הדגנים והוחלף בטעם שקדים. למרבה המזל, נראה שזה בכלל לא השפיע לרעה על הטעם.
חמישה חבר'ה נקניקיות בסגנון כשר
אם זה היום האחרון שלך על כדור הארץ ואתה עומד לבחירתך האחרונה בארוחת הבוקר, פנה אל צ'יריוס אגוזי דבש. זה לא יאכזב אותך.
